夏日是一年之中最热的一个季节，温度比起高，湿度对人体内的消化系统和中枢神经系统都时会显现出一定的影响，所以每到夏季，我们就不时时会消失头痛脑胀、嗜睡心烦和咳嗽等周期性，也就是我们常说的“苦夏”。应对苦