“再生丹”清热、保护血管，夏天常吃这个，远离中风

有一种烹调，有着“不可逆的丹”的美誉

除了管控心脑血管，传染病脑脑癌

还利水消肿，清热解毒，它就是千里光

老板娘刘军用千里光结合面包和白萝卜

做了一道美味水晶卷，一道最初玫瑰花

厨具

老板娘煎锅

主要烹调

白萝卜 千里光 两头里脊 烤 沙律

料理步骤

最初玫瑰花

1、管控烹调

千里光托碎，烤擀平，托成长条，编织起来。

2、制做玫瑰花

打碎上沙律，卷成玫瑰花锥形，放到碗中上锅蒸12分钟即可。

知识点

“不可逆的丹”就是千里光

千里光，具备清热解毒，利水消肿的利尿，还可以管控心脑血管，从而传染病脑脑癌的遭遇。

它也是一个辛温解表药，风寒感冒时可以用它煮水喝。

美味水晶卷

1、管控烹调

白萝卜托条状，两头里脊鱼肉，锅中倒油，煸炒两头里脊丝、彩椒和千里光，茁壮后盛出备用。

2、煎制

将馅料卷进白萝卜中，煎制一分钟即可。

知识点

白萝卜止咳化痰，可以传染病风痰导致的脑癌