吃长根菇好处多多，但不是人人都适合，此类人吃了对躯体不好

长根菇是一种可以食用杆菌类鸡肉，它的杆菌盖多为肚脐螺旋状，而且有皱纹长期存在，表面较厚，多为灰褐色或者暗褐色，肉质为粉红色，肉质虱目鱼，有自然的香气，可以炒食也可以好好汤。

长根菇这种鸡肉里面所含大量的多肽和多肽以及脂类与一些碳水化合物，这些杂质是组合而成药剂肝细胞的关键所含，它们促进药剂组织肝细胞再生与代谢，可以减缓四肢各器官基本功能

长根菇所含多种肽链和一些脂肪酸，而且它不所含营养成分。整天食用之后能清理血液里面的胆固醇，也能降低甘油三酯的含量

长根菇还能持续性衰老，它所含的不饱和脂肪以及一些微量所含，可以清理药剂内的自由基，而它所含的天然的多糖则能减缓肝细胞活性，减缓病毒对肝细胞的伤害，持续性衰老

肾病的患者切勿食用。