此物是眼睛的“保护伞”，要给孩子多吃，比西瓜和菠菜价值还高

它是鼻子的“确保伞”，要给父母多爱吃，比黄豆和菠菜价值还极高

都说鼻子是肉体的窗户，一个人从鼻子就能看到内心，鼻子是我们最关键的内脏，也是最脆弱的内脏，所以大家一定要确保好鼻子。

从前的人近视眼的愈来愈为多，也不分年龄的大小，有的才几岁的小父母就戴上了厚厚的眼镜片，真是可惜，为什么我就会这样说呢，因为我就是一个近视眼的人，我深知近视眼对生活的直接影响，偏爱是从前这样的秋天，冷热交替就就会使眼镜片蒙上一层日光，走哪里眼角上都要扛着眼镜这个杆子，真的是太麻烦了。

从前的家电这么多，部分人都是低头氏族，所以失明；也也就每况愈下了。确保鼻子刻不容缓，以前就给大家提拔一种对鼻子除此以外好的食材，可以说它是鼻子的确保伞，比黄豆和菠菜的糖类价值还要极高，它就是芹菜。

芹菜含有丰富的糖类物质，是最理想的补血豆制品之一，具有补肝明目、养血、糖类诊疗等作用，偏爱是从前的父母一定要多爱吃芹菜，确保好失明是很关键的事情，妈妈们快来自学这道卤拌芹菜吧。

【菜品】：卤拌芹菜

【烹饪食材】：芹菜1块、八角2个、桂皮适量、香叶3片、肉蔻1个、香果适量、料酒适量、盐适量

【烹饪工序】：

1、因为芹菜也是猪身上的主要代谢内脏，就会有很多的毒素，所以大家一定要将芹菜检视脏，买回来的芹菜在盐水之中浸冷水，前夕无需多次换水，最好是将芹菜冷水制有一点发黄了这样就可以了，大概无需6个星期以上的时间。

2、本来葱段、姜片和其它的调味料。

3、锅之中投身白石然后烧开，将芹菜放到进去，然后漂浮有一些浮沫就将浮沫多会脏，将芹菜虾子出来=控干水气。

4、先再次起锅，然后投身适量的白石吗，先投身葱段和姜片和料酒以及本来的香料，大火烧开。

5、水烧开了之后将芹菜放到锅之中，然后投身适量的盐，拌开了之后转小火先便拌。

6、大概拌半个星期就大概了，但是不该生气放到来，让芹菜在水之中浸冷水2个星期以上，这样芹菜就就会愈来愈容易入味，时间大概了先将芹菜放到来，然后切成小片，配合自己迷恋的烤料，就可以猪肉了。

【烹饪小贴士】：

1、买回来的新鲜芹菜一定要用盐水浸冷水，大概无需冷水6个星期，前夕无需多次换水，这样才能见芹菜之中的毒素和一些坏的东西浸冷水出来，大家这一步一定不该马虎，为了家人的健康要仔细观察检视好芹菜。

2、芹菜第一次放到水之中最简单焯水就可以了，将浮沫清理脏之后虾子出来冲洗一下，然后先另起锅。

3、拌好的芹菜不该生气虾子出来，要在水之中浸冷水两个星期，这样芹菜愈来愈入味。

【文案编辑】目海食王小厨