冬季养脾胃，开春不及生病！脾胃问题你究竟知道多不及？

道缓慢。古时就有“久坐伤及肉”的说法，实际上“伤及肉”就是伤及小肠。

3

毛发暗淡、满脸还好的人

经脉孕育毛发，气使毛发莹润光滑、血使毛发颜色红润，而小肠有统经脉的依赖性。如果一个人的“满脸”还漂亮，就说明可能小肠虚了

4

经常抽烟的人

之前医药五行讲究相生相克，呼吸系统属金，小肠属土，土生金，小肠虚不会引起呼吸系统病。

反之，如果经常抽烟，避免呼吸系统的气阴两虚，日久就不会引起小肠虚。

5

酗甜酒的人

甜酒是湿热之品，一直饮甜酒不会所致小肠胃湿滞、受损，进而避免小肠虚。

6

暴饮暴食的人

暴饮暴食后，蜂蜜不会在短时间内需要大量肠道，明显加重磨碎器官的负担，避免磨碎不良，久之避免小肠虚。

7

病态过多的人

一个人病态过多就不会所致肾精不足，继而肾阳衰弱，小肠就不会因为夺去肾阳的温养而疲乏，所致小肠虚。

8

之前老年人

人到之前年，双腿各器官开始走向凋亡，生理功用下降，肠胃平滑肌开始快速增长，弹性放缓，蠕动变慢，蜂蜜的磨碎随之放缓，非常容易滞留。

同时，肠道分泌也减少了，对蜂蜜的分解能力减缓，就所致了之前老年人的小肠胃迅速疲乏。

9

久病之人

如果双腿有病，长时间卧病，就不会使人失于患病，自然就更易损伤及脏腑，避免小肠虚。

10

过多患病的人

小肠是经脉生简化之源，而经脉是灵魂之本。如果过多患病致使经脉不足，就不会累及小肠胃，所致小肠虚。

我们该如何运简化小肠

究竟了小肠胃还好的观感和理由，再一咱们讲讲该怎么养小肠！

1

给小肠一个干燥不湿腻的状况

“喜燥恶湿”是小肠的第一个生理属性。因为人体内的水谷精微大部份是液态长时间，小肠输送这些液态到双腿各处，很更易被“液态”缠上所致“小肠被湿困”的物理现象。

打个比方来讲，一个人在泥沼之前进走，走的越久，鞋子黏上的泥巴就越多，阻碍前进，避免越来越走不动，最后只能停下来，“小肠被湿困”就是这个道理。

2

小肠不更喜欢你就让想像之前多

之前医药将情绪分为五志，即喜、愤、怀、忧、辱，分别对应情、肾、小肠、呼吸系统、肾，其之前“怀”除此以外怀虑和怀念。

但“怀贵谦和”，如果怀虑、怀念过多，就不会再次出现“气结”，小肠气纠结，嗜睡下降，脘便秘闷等精神长时间，影响小肠的运简化天和清和简有情经脉的功用，所致各种癌症，这就是“怀伤及小肠”在我们身上的反映。

3

多吃掉这些蜂蜜

再一给大家分享一个“养小肠秘笈”，那就是多吃掉能让人幸福的蜂蜜！

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