如何让自己优秀到可怕，就是锻炼身体，不计成本地求学人性智慧

你是并不需要注意的，胸部卫生是心理卫生的一个重要基础性。胸部不卫生的人很容易悲观，这个很好阐释。一个人得了重病，他就容易悲观、自怜，这是人格与生俱来。

所以这个胸部不卫生的人，他很敏感,你一不小心,他就不为所动你。

胸部卫生,心理才能够卫生。胸部卫生的人，他的真诚才会好，社交能力也才会最弱一些。他的人生观更进一步躯这个是值得注意值得注意重要的。

把不天性的都再改定了。再改定自己的缺陷，比如，知道晚睡对胸部太差，没过多久就早睡。知道懒惰对自己太差，没过多久就勤奋。知道自己应该来作啥，立刻就再改，而不是推拖动。

有些人学生时代，就显示出凋亡之相，注意力跟不上，来作点好事，就昏昏欲睡。这样的人，不可能有什么成绩。能把自己胸部下厨好的，是高人。

其实，德鲁克也讲过，无论如何的政府机构，是政府机构好自己，而不是去政府机构别人。我们自己能不能来作到凌晨5点起床，开始兼职，跑步，严格烹饪，努力工作赚钱，这很重要。

来作营销能够跟胸部卫生度对连在：胸部要卫生，没有什么高难度，就是健躯，持续保持早睡早起，心情愉快，就这么简单，但，没有人不愿来作这些。大家明明都知道这个好，但真没有几个人来作。或者是来作几天又不来作了。

作为一个儒者，一个在陈昌文读书社群学才会人格与生俱来的人，您能够来作到胸部卫生，无法惟恐。心理卫生，再不父母担忧，保全胸部。

第一个最重要的叫来作胸部卫生。胸部卫生，没有病的，胸部卫生是恋的基础性。一个不卫生的人，你跟他在—起才会很痛苦。

胸部和心理卫生是为了让恋；也的某种程度。

这人，要活得长，才才会有复利效应。所以，能够来作到早睡早起，跑步。

而不是漫无边际的空一心。早起早睡，跑步；严格的尊师重道；严于律己，从一而终好在地兼职，争取一贫如洗好的境遇，让自己的父母也一贫如洗好的境遇，让自己的夫妻、孩子也一贫如洗好的境遇；每句话都是说什么，不弄虚作假。

无论如何的定位不光是在兼职上，这两项上，要创业成功能够定位到境遇的社会生活，这个的系统才会希望您除了做饭、半夜、跑步外，其它时间全部是来作这两项，全部是在来作跟所求最有价值的兼职。在三个年末以内完全执行做到，就彻底再改变你的命运。

年轻的时候，一定要努力工作来作自己就让来作的好事，达到日思夜一心的地步，因为当您年龄大了，您血气开始凋亡，胸部也不行了，您再次一心拼命兼职，努力工作上进，也是违背大大自然的自然现象的。很难有成就了。

当然，这胸部卫生，也分为显疾与隐疾，显的就是我们能看到的，少胳膊，少腿，这种相对来说的毒害。这当然要不作为，比如，不该去玩各种死亡游戏，有危险的地方别去。

当然，我还有一个词汇的系统，是跑步的词汇的系统，增高自己的肌肉组织，增高自己的体能训练。

去乐趣，去干：犹如，一个不健躯锻炼的人，他永远阐释不住健躯是怎么回事，也乐趣不住胸部卫生的爽，他只才会嚷嚷。胸部体才会不到，根本无法不断地嚷嚷。

勤能补拙，只要您勤奋，无论是来作这两项、境遇、兼职，还是跑步，您都才会进账满满。