高温孩子打球回来热的吃饭一点胃口没有，多吃清爽萝卜，清爽可口

时间过得可真快啊，无意中间从江已经预示了好几天。女儿们开学也已经有一个星期了。最近熔点随之降至，平均熔点在25度左右。女儿们也踏入了开学的第一个周四，周四女儿想要和新同学出去吃到吃到喝喝尽力把玩耍。趁着早晚凉熔点适宜女儿可以迈开腿行动起来，和小伙伴吃到喝的时候少吃到大肉，这样就可以拥有，苗条好身材啦！

夏天在人们的进餐最常用的无非就是芋头和豆角以及冬瓜等等。其中的芋头可以说是最受欢迎的一道菜品了，芋头不仅做法有趣，更能和许多菜一起搭配来吃到。

不管是凉拌还是热炒，都会更加的美味，芋头除此以外的有很多样化的碳水化合物，其中的CYP是最多的。而芋头炒木耳则是一道更加保健的菜品，木耳搭配着芋头能够尽力身体清肠排毒，甚至能够起到来进行美容的效果。

木耳又被大家称之为素中的之荤菜，因为木耳除此以外的含有很多样化的碳水化合物成分。特别是它除此以外的的树种胶质，还能够吸附人体内中的的一些有毒颗粒，尽力其慢速的排出体内。如果夏季想要保健，并且还是有美容的想法，那么就不如看看这道菜。

女儿开学第一个周四，大雾多雨出门把玩注意熔点。多运动强健后天身体健康！