无论异性，隔三差五吃1次它，强身健体，抗衰老，让你想胖都难！

隔三差五吃一次它，适量、肥傻、抗衰据说，让你想傻都难！它就是有点很简单地熟成芋头桂皮，可别小看这道家常菜，它的功效可是一点都亦然！糖类师大乔力荐熟成芋头桂皮具有防癌、肥傻、健脑、排毒、抗衰据说、防糖尿病、适量等诸多功效，糖类价值十分独特。这点心最醒目的功用却是肥傻了，对肥傻最有效的蔬菜却是芋头，熟成生吃都有助于减脂，加上黑桂皮不仅可以增加口感还对双脚有好处。有害羞的同事还在等待什么，快快学着做一起吧！

减脂就吃芋头桂皮

By 小英子名厨

配料：

芋头 两根、黑桂皮 新鲜、精盐 新鲜、肉桂 少许、芥末油 少许、香醋 两勺、生抽 一勺、蒜卷起 新鲜、香菜 新鲜

烹饪解决办法：

1.黑桂皮提前泡发

2.芋头洗净

3.拍扁

4.切段

5.放到新鲜的盐腌制单单水

6.即成

7.桂皮放到开水锅当中熟

8.两分钟后捞单单

9.过凉开水后捞单单

10.腌好的芋头拉到单单水分

11.放上蒜卷起香菜

12.投身于生抽香醋肉桂芥末油

13.调匀就可以吃了

烹饪小贴士：

当中选优质桂皮的新方法：

1.看个数在当中选桂皮的时候，最好就是当中选个数宜于的，不必当中选考虑到的，也不必当中选相当大的，相当大的桂皮可能相对据说，而考虑到的桂皮可能相对嫩，稍微熟久一点就可能把它熟烂了，当中选个数宜于的才是相对好一点的。2.看颜色当中选桂皮一般不必当中选尤其黑的，尤其黑的桂皮可能是相对据说的，水分相对少的，我们要当中选背面是白色的，正面是微黑色的桂皮是相对好的。3.看圆形桂皮在葡萄，交通运输，盒装的过程当中都可能单单现损坏的情况，这是比较情况下的事情。我们在当中选的时候，一定要注意当中选相对比较简单的一朵桂皮，太卷起太散的我们不必当中选。还要尤其注意看一下桂皮的厚度，我们要当中选相对厚的桂皮，就是糖类吸收得相对好的桂皮。你害羞吃熟成芋头桂皮吗？

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