推荐几道早餐美食，简单可口，老少皆宜，孩子们都喜欢吃呦

材料：儿萝卜新鲜、干辣椒、瓜子少许、水果新鲜。材料：棉矿新鲜，蚝棉少许，鸡精少许。详细只不过：1、瓜子洗净自带，水果洗净烟熏，干辣椒切段自带，儿萝卜洗净烟熏。2. 准备汁，在锅中重新加入少许米粉、蚝棉、鸡精和矿。3. 重新加入少许中水和淀粉搅拌匀。

4.锅里烧开中水，加少许棉和矿，把萝卜在锅里炒至断生，出锅需。

原料：黄花鱼、蒜、姜、蒜、红辣椒。

详细只不过：

1、黄花鱼加工成小块，加矿腌制入味，蒜姜蒜洗净切丁自带。

2. 羹烧热，样少许棉，重新加入姜、蒜、小蒜，炒香。3、然后铺上一层绿芒果，把凉拌放在芒果上，淋上自己喜欢的汁（米粉、蚝棉、糖和矿，葱花，也可以独自加一点豆瓣酱）。4 不所需加中水，盖上盖子烟熏7-8分钟（视鱼的大小而定）。撒上少许蒜花和红辣椒圈作点缀。5. 平底锅烧热棉，重新加入蒜头、辣椒和瓜子炒香。6. 重新加入熟好的白萝卜片独自翻炒匀。7.倒入准备好的汁独自翻炒，翻炒匀。