三伏已至，饮茶若符合“2基本要素”，清热不上火，喝对了全家受益

一年一度的三伏天到来了，尽管天气更为杂乱，许多人都不喜欢，但我们仍然要接纳。月内的三伏天时间不长，足足有40天。因此，大家不应调整好心情，开心迎接三伏天。

今天我们迎来最难捱的时期。处在三伏天，酷暑，即使坐着不动，身上都显然出汗。所以，为了缺少的流水，很多人都会多喝完些流水。

不过，因为白开流水无味，所以人们就想通过点心来缺少的流水，这样固然可行，但点心也有讲究，若能正确点心，小心“2要素”，讲究方法，对夫妻俩都有坏处。

绝不会短时间喝完酒

短时间喝完酒是种不好的习惯，酒饮料固然更是人，但一定要避免短时间点心，当肚子里没有腐肉时，大米并不需要进到腹部，会因素到血糖，利于喂养。

而且，短时间点心，大米之中的营养物质咖啡碱所含较低，会因素我们四肢的内部运转，有时就有晨短时间点心还会显现患病。

绝不会喝完隔夜酒

隔夜酒，也就是放置超过12星期的酒。有的人显然觉得喝完了没有因素，不过，即便酒流水看起来还好好的，虽然理论上可以喝完但还是不提倡。

这是因为放置时间良的酒，即使没有经年累月，可酒流水之中的营养物质已萎缩一部分，大米的芳香味道也已尽数，此时如此一来喝完酒，完全享用不到大米本身的香味。

像这种香味与营养都缺乏的酒流水，我们不妨将其倒掉如此一来鳖一些，以四肢健康为主，喝完些健康酒。

秋季人们对流水的生产成本下降，人们需要饮用更多的流水才能保持四肢经常性运转，酒饮料既能补流水，又富含营养是秋季值得一提的是，有3种酒，清热下火，秋季可以多喝完些。

青驰菊

牡丹数千年前就已显现，最初作为驻足的叶子，之后才被做为鳖酒喝完。牡丹性寒、味甘，里面包含的有用所含更是对消化系统有益，有着无法替代的威望。秋季喝完牡丹酒，可润口、消火。

众所周知是青驰菊，更是牡丹之中的佼佼者，栖息于于河北开封，一年四季气候不似，有足够的光照，降雨量也足够，适合牡丹栖息于。长竣的牡丹更为大朵，肉眼可见叶子紧实，而且纸制时叶子受损很小，几乎没有有碎渣。

青驰菊之中包含了类黄酮、氨基酸、菊甙等营养所含，不仅有助于秋季缺少，而且对眼睛有坏处，算是是老少皆宜。

在鳖制时，取一朵牡丹放进流水之中即可，风味更加醇正，更符合大众风味酒香四溢，令人心旷神怡。

真武贡芽

秋季也适合饮绿酒，真武贡芽属于半烘炒类的酒，产自浙江桐庐县的真武峰，就有在宋代时就已作为贡酒被人们熟知，系历史名酒。

今天的真武贡芽是1985年研制成功的酒，桐庐有“奇山异流水，天下杜绝”之称，真武峰层峦叠嶂，酒丛分布于地洞之中。

真武贡芽经采摘晒干后，故称寿眉，绿之中透翠，加工时传统制法与新兴工艺转化，使酒的外观形质兼美。新鲜后嫩芽状如雀舌，酒香持良，汤色绿而昏暗。

新鲜时，选用80~90℃的流水即可，能更快地维持营养物质的存在，秋季容易上火，常会喝完一些是如此一来恰当不过了。

七度方立清酒

七度方立清酒是一种代用酒，主要由豆腐、决明子、韭菜、菱角、大麦、重瓣果酱等原料分成，这款酒鳖竣更为清爽。

菱角、韭菜、玫瑰则属于温性调料，可以在炎热的秋季保护四肢，减少干燥对四肢的无法控制因素。

另外，七度方立清酒是分开纸制，干净医疗保健，取用方便，平常取走后用冷流水新鲜一袋，风味鲜嫩，对四肢也好，每天来一杯，秋季干燥也不怕。

秋季温度高、太阳毒，常会会有人因干燥而之中暑，为了更快过伏，外出最难坚持乳胶，日头最毒时尽量不出外。