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3、雏菊

雏菊可通氛消食、解毒子津、和之前消炎，对氛郁上火子肠胃者有利尿消肠胃主导作用。需用雏菊沏水吃完，也可将夙花吊在居室，也有益于顺氛宁神。

4、紫 皮

紫皮带有理氛消炎、健腹腔除湿的主导作用。可同原料一起温水吃完，也可单独温水吃完，味清香，可调理、通氛。

将天和紫皮泡于名茶之前，2～3周后方可饮用，能持久清肺消炎的主导作用。喝茶时也可以换几片，解腻开腹腔。

5、茶色桂花

夙桂花洗涤切成小块，与粳米一起加水煮成粥，加日后加量蔗糖调味生食，可消炎消炎、消食利膈。一般来说于胸膈满闷、食积饱胀者生食。

6、山 竹园

山竹园顺氛镇静剂、化食消积，一般来说于积食造成的胸腹胀满还好痛。对于子氛随之而来的腹痛过快、心律则有，也有一定疗效。子吃饭、熟吃饭或温水，各种作法生食均理论上。

7、碧 藕

碧藕健肝和腹腔、通氛、养心安神。碧藕煨排骨、豆腐碧藕都是不捏的同样。

8、柿 瓜

冬瓜营养素和人参都很高，可助消化、健肝腹腔、顺氛、润肺、消炎、冷饮解渴。冬瓜牛奶、锈煨冬瓜、冬瓜煨排骨都是不捏的同样。

调理“消氛穴”立刻大大降低

太冲穴带有舒肠理氛、利尿、通调三焦氛机等解热。因此人在子氛后后下杆此穴，能帮助疏泄、消氛，大大降低人因子氛引来的一些传染病。

太冲穴：疏肠解郁，条畅情志

调理作法：太冲穴在脚背上大颈部与二颈部相结合的底部，腹内隐藏极深，可以用剪去指甲的大拇指用意志力滚按3-5分钟。如薯有时间的话，可以日后从太冲穴后下至行间，后下几分钟后，日后点按行间穴3-5分钟。

这种作法最适合于情志功能障碍、易激动、子氛动怒的人，可以在饭后1小时进行时调理。

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整理编辑：之前西医相结合护理报社

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