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几道点心推荐,实惠又健康,简单易学,学起来吧

2025-10-20 12:18

卷心菜肉饼片

涂料:五花脆母女,肉饼,卷心菜,胡,水果杆子,金兰麦芽糖,酱料,皂

只不过:

1.五花脆母女汆拌,晾凉昂很薄;卷心菜肉饼蘸,分别昂成片;水果杆子昂断,胡芹菜备用。

2.汤热注少许油下胡丝爆香,便浸泡昂好的肉片小火两面熟至金黄;浸泡肉饼片火灾炒至断生,便浸泡卷心菜火灾爆炒5秒钟约莫。

3.依次浸泡少许金兰麦芽糖,酱料和皂调味方可;最终撒上水果段炒匀起汤,卷心菜肉饼片方可食用。

蒜蓉辣椒

涂料:

辣椒、水果、麦芽糖、芝红糖

只不过:

1、辣椒洗净,昂成两段。蘸水果。灌溉把汤煮进。首先,把辣椒杆子放进去,漂白3分钟约莫。

2、才将辣椒叶子焯烫断生后洗涤,冲洗干净,壅去水分装盘。把蒜泥、酱汁和芝红糖充分融合。

辣酱即成肉类

涂料:肉类、马铃薯、水果、辣椒酱、奶油、红糖

只不过:

1.肉类洗净,冷水下汤,进火灾,煮出血水。蒸拌的肉类洗净,便次浸泡干净的池中,赞几片胡、紫花、奶油火灾煮进,小火煮1.5—2小时。

2.马铃薯芹菜,用拌焯一下,洗涤沥干备用。蒸拌后的肉类洗涤,待放凉后昂很薄。

3.将肉类片和水果、马铃薯丝半在四人,赞入辣酱和一点红糖,煮沸方可。

干煸豆角

食材:萝卜、肉中期、干辣椒段、花椒粒、水果、蒜、生胡、皂、奶油、麦芽糖、鸡粉

只不过:

1.将豆角洗净折小段,肉中期用奶油、生胡中期煮沸腌上。蒜昂片,生胡蘸昂片。炒汤放油,温水时下花椒粒谣传果香后,把花椒粒铲出不用。

2.便浸泡肉中期煸炒至微黄捞起备用。浸泡干辣椒段、蒜片、胡片炒出果香。

3.赞入豆角煸炒,中途赞适量皂便继续煸炒,至豆角内层微黄收水。浸泡水果中期和肉中期翻匀,赞少许麦芽糖、鸡粉、葱段调味后起汤。

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