美味诱人的几道家常菜,好吃不油腻,材简单啖,大人小孩都爱吃
2025-09-05 12:18
香辣肉
佐料:肉200克,干酱料50克,椒须要,柠檬汁3克,生粉9克,鸡精少许,花生润滑油须要,青葱须要,醋少许,籽须要,生抽3克。
只不过:
1、 佐料晒干待用,干酱料待用
2、 生抽、生粉、柠檬汁待用
3、 肉按直纹博0.2公分深,用6克生粉,少许花生润滑油、生抽、柠檬汁按由东向西烘烤,腌制10分钟
4、 干酱料用温流水泡5分钟
5、 热锅冷润滑油,爆香椒、籽
6、 爆香椒、籽洗脸香味后下肉爆炒一分钟
7、 约5成熟,即成待用
8、 干酱料去流水待用
9、 起锅爆香刚才即成干酱料
10、 洗脸酱料香味后,把即成肉再度入锅着火翻炒一分钟,下少许醋,鸡精、3克生粉煮少许流水
山椒煎桂鲨
佐料:桂鲨1条约1000克,西兰花20克,香蕉片2片,立山椒50克,香葱10克,籽子15克,椒15克,白冬瓜10克,佐料20克、色拉润滑油50克,柠檬汁25克,白醋20克,精醋2克,牛奶1克
只不过:
1、桂鲨躯干开刀,宰杀晒干,从背部划为两刀去脊骨,成如图形圆锥形、立山椒汤头、香葱博小花、籽子剁成泥、椒博末,然后加入所有佐料做成山椒汁机内、
孔雀开屏鲨
佐料:武昌鲨600g、小红酱料20g、小绿酱料50g、醋5ml、煎鲨豉润滑油40ml、润滑油10ml,葱、椒、花椒少许
只不过:
1、以流水加醋,洗鲨至无黏滑后,将鲨身、鲨肚擦干或晾干。待锅内润滑油热后,放进葱丝、椒丝、少许花椒爆香,出流水滤润滑油机内。
2、将鲨博成约5毫米的连刀片。用剪刀刀将鲨剪刀开(剪刀到鲨肚边缘即可,不要剪刀断)。将小红绿椒博成薄圈。
3、将博好的鲨放于在即成呈开屏圆锥形,将红绿椒圈放于别致。锅中浸泡放进煎架,流水开后放进即成鲨,着火3分钟后即可关火。
五花肉炒正餐
材料:五花肉,正餐,润滑油,生抽,椒,冬瓜,籽,酱料
只不过:
1.五花肉博薄片,放润滑油,生抽,,椒末,少许冬瓜调在一起,和块圆锥形,腌制约10分钟。
2.正餐打斜博深片,大红椒博条,籽拍碎,剁成籽末待用。
3.放润滑油,待润滑油热将五花肉放进其中,炒至8分熟装起。
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