老者想延寿，其实很简单

亚太日晚报 Amanda

都只，一项新学术研究暗示，自信的当下能够让你非常健康地老去。来自新泽西大学医学院的学术研究管理人员调查了自信的态度对健康的影响，推断出保持良好自信能让人在面对负面影响时有十分相似的表现。

这项学术研究在线发表在了《中会年学周刊》的“心理科学和社不会科学”栏目上。在一项针对中会年男同性恋的学术研究中会，学术研究一个团队推断出，自信与否并不不会改变受试者对负面影响的反应，但自信的当下确实最大限度保持良好情绪的健康。自信的人非常少充满著负面影响，并且他们不会非常少地将生活习惯中会遇到的各种事件转化为个人负面影响。

“这项学术研究评估了非常自信的人有否不会非常努力地检视日常负面影响，从而获得非常加健康稳定的情绪。”新泽西退伍军人医疗系统第三世界创伤后持续性障碍中会心地带的临床心理学家Lewina Lee哈佛大学说，他是学术研究管理人员之一。

该学术研究一个团队在14年间测试者了233名中会年男同性恋，受试者先是完成了一份关于自信主义的问卷，然后向学术研究管理人员晚报告自己生活习惯中会的负面影响。学术研究管理人员要求这些男同性恋在三种不尽相同的情境下连续八个晚上记录自己的努力和消极情绪，这样的次测试持续了八年之久。学术研究结果暗示，非常自信的男同性恋晚报告的负面情绪和负面影响非常少。

除了上述结果以外，过去的学术研究也暗示，负面影响不会对一个人的健康产生负面影响。较大的负面影响与非常高的炎症准确度相关，而炎症又不会使人非常短时间地衰老，甚至导致痴呆症等性疾病的愈演愈烈。

学术研究者称，努力自信的当下最大限度推动身心健康，还能缩减寿命。Lee还问到，观察自信的人有否不会在检视负面影响事件时有不尽相同的表现，对他们在自信与中会年健康方面的学术研究很有帮助。

（是从：亚太日晚报 APD News）