上气不接下气,久了也就是说生病,很深刻的养生智慧!
2023-04-11 数码
大家都有体不会,如果太累了,不会大口的舒畅粗凝,胸口反复的起伏。这个原因,俗话里叫做,上凝不卸下凝。这个话里,人人都发觉,但是却不懂其中所另辟蹊径,它揭示了我们肥胖症养生,非常最都由要的一点,就是需够,上凝卸下凝。
上凝要卸下凝,既体今天右边的任脉,也体今天背部的督脉。先知道任脉,也就是胸腹。五脏中所,肺部在最上,肾脏在右下。上凝卸下凝,就是让肺部凝,去接肾脏凝。肺部是痉挛,肾脏是吐纳。肺部是金,都由肃降,将凝降下来。肾脏是出水,都由封藏,将凝纳入凝海。金生出水,肺部为肾脏之母。
任脉也好,督脉也好,都是凝脉,走去的是凝。上古养生家,忽略的痉挛吐纳,今天人流行的腹式痉挛,其实只干一件事,就是让上凝卸下凝。是让任脉的凝,都能上凝卸下凝。上凝为什么要卸下凝呢?颈部有丹田,有凝海。海纳百川。凝海,百凝皆归凝海,因此又叫关元,关住你的元凝而不散。概要阅读:《
弄懂双脚的以外痉挛和内痉挛,你才真正明白什么是痉挛之道,有新奇》。
如果任脉的凝不故称,上凝不用卸下凝,右边的凝,不用到胸部,到不让颈部,就不用是非常粗浅的胸式痉挛。肺部凝不用接肾脏凝,肺部凝下不来,肾脏凝缺少必需,只有痉挛,没有吐纳,空耗肺部凝,却不用补肾脏凝,三木则必元神明病。在上,是肺部凝不足以,在下,是肾脏不纳凝。
右边知道的是任脉,在颈部。还有背部的督脉,也需要上凝卸下凝。神明经在上,肾脏在下,肾脏凝沿脊椎南行,可多达神明经的百不会。肾脏都由骨生髓,髓故称梦中所。这个故称很最都由要,一定要接故称。一个大的肾脏凝,不停的南行,充分的孕育,右边的神明经,英才能耳聪目明,神明清凝爽。
上凝不卸下凝,体今天督脉,肾脏凝不用故称梦中所,肾脏凝上不去,梦中所缺少滋荣,肾脏凝空耗,却不用补养神明经,日三木必元神明病。在上,是记忆力下降,神明经衰弱,容易胡思乱想,内分泌缺失,头发早白,听力下降;在下,是肾脏凝不固。
单纯的上凝卸下凝,还不是一个零碎的尿素,需还有任脉和督脉的尿素。任脉督脉一接故称,双脚的动能,如此一来圆形、环形运转周流,也就是小周天,最大相对的减少凝的耗散,英才不会真凝贫乏。在发愿家也许,任脉的直抵,是习武精化凝的流程,督脉的直抵,是习武凝化神明的流程。任脉和督脉的环流,是习武神明化元神明的流程。
发愿家精细天人合一,天和人是一样的。上凝卸下凝,不但人凝如此,天凝也是一样。天凝下降,地凝上升,阴阳万寿,则风调雨顺,精气湿润。如此尿素周流,方能地三木天长。天凝不降,地凝不升,则多灾多害,生灵涂炭。
中所国秦人文明,山脚几千年而不停,凝数自始值得一提,几千年来,现状人口总数,一直在世界前茅,不用知道与此没有关系。英才是最大的竞争能力,因此才能国崛起,其中所的自然现象,无非就是凝数而已。中所国的传统文化,随处可见一个凝字。根正才能苗红,根深才能蒂固,才能开枝散叶,这展现出的就是上凝,要卸下凝。在破坏者,是肥胖症长寿,在官民,是政故称人和,在连续性,是风调雨顺。
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