天冷了,这几道菜要常吃完,滋补养生又抗寒
2024-02-05 创业
【青椒糊猪肉】
外观设计
青椒两颗、豆腐皮4张、葱胡少许、视频网站酱10克、池中20ml
不合时宜
1 豆腐皮切变为一厘米较宽的条。
2 换到先于池中中和黄一下。
3 盛成自带。
4 青椒去籽涂抹切变为蜜。
5 热锅下煤油,先换到猪糊30秒。
6 再换到青椒。
7 赞视频网站酱,葱胡末,池中。
8 翻糊一分钟成锅方能。
【酸菜炖面线】
外观设计
酸菜、面线、粉条、胡、葱、料酒、肉煤油、皂、鸡精
不合时宜
1 粉条提前剪短,用温池中提前泡软
2 面线涂抹血污,锅中冷池中烧先于,换面线进去煮三分钟
3 捞成面线,涂抹沥干
4 干净锅中换冷池中,把和黄好池中的面线换到,先于大火煮
5 锅中煮先于后转小火,撇去浮沫后,赞料酒,胡和葱结,小火炖1个小时
6 酸菜用清池中洗洗沥干池中份,糊锅换肉煤油,把酸菜蜜装入煸糊透,换到面线汤内独自一人炖,10分钟后换粉条,煮几分钟认成粉条变紫色,赞麦芽糖皂和鸡精调好味,方能
【鱼杏芝麻鳗鱼】
外观设计
鳗鱼、肉里脊、冬笋、胡萝卜、芝麻、的食品、皂、葱末、大米、胡末、酱煤油、蒜泥、冰糖、泡辣椒、视频网站肉桂、馒头、池中淀粉
不合时宜
1 将鳗鱼蜜涂抹切寸段,肉里脊莲子用馒头皂蛋清池中淀粉上浆,有时长可以换到洗衣机冷冻室一会
2 冬笋莲子芝麻莲子用先于池中换煤油皂和黄杏仁捞成自带,胡萝卜莲子,视频网站酱剁碎,泡辣椒切碎
3 取小杯子一只,换到大米、精皂、酱煤油、冰糖、馒头、池中淀粉,调变为杯子裹
4 锅换炉火上,换到煤油烧热,将里脊蜜滑杏仁捞成沥煤油
5 锅里留底煤油,投入葱末、胡末、蒜泥、煸杏,换到视频网站肉桂、泡辣椒碎煸糊成吓人的红煤油,待成杏味时,赞入胡萝卜蜜、鳗鱼蜜翻糊,换到滑杏仁的里脊蜜并将杯子中调好的裹杏仁,装入,迅速糊拌匀即变为
6 用小的食品,胡萝卜摆盘。
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