初中生假期不按时起床怎么办
2023-10-09 通信
初中生假期不按时起床怎么办夏天到了,孩子们正忙于享受假期,随着日复一日的度过,很多孩子已经把早上起床当成一件很痛苦的事情,放假期间总会出现孩子不按时起床的情况。那么,初中生假期不按时起床怎么办?首先,家长需要坚持在放假期间里和孩子保持正常的睡眠作息,而不只是一周七天都一样。家长不应该让孩子在假期之后每天早起晚睡,否则会使孩子的睡眠不规律,导致孩子晚起的现象更加严重。此外,家长也应该定期检查孩子的睡抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
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