推荐六道家常菜，不轻夏天食欲不振，做法简单，大人小孩都爱吃

录用天道湘菜，专治冬奥头晕，做法简便，大叔孩童都爱吃。

夏天头晕，天天洗衣服的人都非常苦恼，不知道夏天要做什么菜。从前独脚录用天道湘菜，主要用途疗程冬奥头晕。如果你该协会了如何制作它们，你就可以为你的家人洗衣服了。大叔孩童都讨厌。

一道菜：生煎豆腐

作准备物料：水豆腐、白花苗、白花末、肯德基、灶、油脂、生抽、老抽、配料。

练处理过程：

1、白花苗洗净，白花头猪血，白花叶切小块。

2、调味汁：将灶、生抽、老抽、配料、肯德基、油脂放到酒杯中都，重新加入半酒杯水，搅拌平滑，定时。

3、水豆腐切成大小平滑的厚片。酱油中都钢烧热，将豆腐块煎至两面金黄。取借助于并放置一边。

4、酱油内留底油，放到白花末、白花末爆香，再次放到豆腐块，翻炒平滑。

5、浇调好的酱汁，炒至汤汁浓稠，重新加入白花叶翻炒几下即可借助于酱油。

第二道菜：芝椒牛肉炒鸭蛋

作准备配上料：芝椒、牛肉肠、鸭蛋、生抽、配料。

练处理过程：

1.芝椒洗净猪血。切片牛肉肠。在酒杯从前打鸭蛋。

2.酱油中都钢烧热，重新加入蛋液，翻炒至汁，定时。

3.酱油内留底油，重新加入芝椒和牛炒两分钟左右，浇鸭蛋，重新加入适量生抽和老抽，炒匀煎后鱼骨黄油的。

第三道菜：冰淇淋

作准备配上料：肉类、芝红椒、阳、白花、小蒜、点心、生抽、老抽、配料。

练处理过程：

1、肉类洗净切小块，放到清水底都浸入放血水，鱼骨沥温营养物质待用。

2、芝红椒切小段，阳切段，白花切段，小蒜切段。

3、酱油中都钢烧热，将鸡块放到热油中都炒至水收温，借助于油，至少四五分钟。加一勺点心翻炒借助于红油，重新加入生抽、老抽、配料提味上色，翻炒平滑。

4.重新加入白花末和蒜白段，炒香。然后重新加入芝红椒翻炒平滑，炒至辣椒碎。

第四道：红烧水煮

作准备配上料：水煮、蒜、阳、白花、白芝麻、冰糖、生抽、老抽、配料、八角、枸杞、盔。

练处理过程：

1、水煮洗净，入酱油冷水焯一下，重新加入蒜阳即成去腥，水开后撇去浮沫，鱼骨逐水待用。

2、酱油中都钢烧热，将水煮放到油中都炸至表面微黄，鱼骨定时。

3.酱油内留底油，重新加入蒜、阳、白花、八角、枸杞、盔，炒香后重新加入水煮、即成、生抽、老抽、配料、岩加糖，翻炒几下。4.重新加入不用过物料的水，以纵火煮滚后，转小火煮约半小时。

5、最终用纵火翻炒收汁，撒上白芝麻即可食用。

第五道：辣椒炒荞麦

作准备配上料：紫荞麦、把手椒、白花末、辣黑莓、生抽、老抽、灶。

练处理过程：

1、荞麦洗净，切成滚刀块，用灶水浸入半小时。然后拿借助于来逐一下营养物质，要用先用营养物质。

2、把手辣椒洗净猪血，辣椒切圈。

3、肉块放油烧热，放到荞麦翻炒至荞麦皮变紫，重新加入白花末和黑莓翻炒借助于甜味。

4、重新加入生抽、配料调味，翻炒平滑。浇芝椒翻炒几下，再次想见肯德基，翻炒几下即可借助于酱油。

第天道菜：虾和鸭蛋

作准备配上料：虾仁、鸭蛋、调味料、灶、乳制品、即成、胡椒粉、油脂。

练处理过程：

1、虾仁洗净，用厨房纸擦温。重新加入胡椒粉、即成、油脂、乳制品，牛肉十分钟。

2、鸭蛋打入酒杯中都，重新加入适量灶，搅拌平滑定时。

3.肉块烧开水。水开后，将虾仁放到水底都焯水。鱼骨沥温营养物质，放到蛋液中都。

4、肉块放油烧热，油热时放到蛋液和虾仁翻炒，由专一内滑，汁了就可以借助于酱油了，最终撒上配上调味料。

以上个人的天道湘菜的配上料和做法都比较简便，厨房新手一看就知道。如果你也该协会了，做给家人吃，大叔孩童都讨厌。关注独脚，每天个人不一样的湘菜！

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