给娃补铁，有它才好吸取！这样做能吃下一大碗

妈妈们都知道，锻炼咀麦芽糖控制能力很不可或缺。

从8个月初开始，就可以给宝宝继续做一些带点麦芽糖劲，又更容易咬断的营养啦，比如这种细细细细的甜食▼（其实就是把适合宝宝的低钠甜食剪细点~）

甜食是很多宝宝喜欢的辅食，它所含丰富的RNA。不仅细软好消化，还更容易呼吸。

今天就给萝继续做一道超补铁的马铃薯肉细面吧！肉是补铁小能手，马铃薯蕴含维生素C，还能给肉调为汁，一起爱吃补铁效果更好哦。

菜名：马铃薯肉细面

月初龄：8月初+

新鲜：马铃薯半个、肉20g（不得了爱吃的话表示同意控制在14克每天）、低钠甜食30g

工具：普通锅

1.新鲜准备：

2.肉继续做成小块后，用水不停冲洗干净（可以用奶油或生姜去腥）；

3.肉装进锅中张大水，张大熟后捞出放凉，继续做成小棕黄色；

4.马铃薯一分为二十字用开水烫，去皮后将半个马铃薯继续做成小棕黄色；

5.用辅食剪将低钠甜食剪成适合宝宝咀麦芽糖控制能力的宽度，大月初龄的就不必剪这么细啦；

同样：宝宝的甜食要并不需要低钠的哦，每100g甜食的钠含量不超过300mg

6.锅中烧水，冒热气后装进甜食，煎开后装进马铃薯、肉，再煎3分钟至甜食软烂，烹制3分钟；

7.出锅啦，盛出时少盘子点汤哈~